Этот лёгкий и освежающий салат из зелёного лука, огурца и яйца с сметанным соусом прекрасно дополнит любой обед или ужин. Готовится быстро и просто, а из?за низкой калорийности он отлично подойдёт тем, кто придерживается диеты. Салат из зелёного лука с огурцом, яйцом и сметанойКатегорияСалатКухняЕвропейскаяВремя готовки15 мин. Ингредиенты Порции 1 шт. Зеленый лук2 шт. Куриное яйцо1 шт. Огурцыпо вкусуСметанапо вкусуСоль Пищевая ценность порции Калорийность83 ккалБелки5 гЖиры6 гУглеводы2 гПриготовление1. Подготовьте все продукты. Убедитесь, что зелёный лук, огурцы и яйца свежие. Поставьте яйца в кастрюлю с холодной водой, всыпьте 1/2 чайной ложки соли и доведите до кипения. Варите яйца 8–10 минут до полной готовности. Пока яйца варятся, хорошо промойте и обсушите зелёный лук, затем нарежьте его тонкими кольцами.