Владимир Мартынов, невролог-нейрофизиолог, в интервью РИА Новости порекомендовал при резких сменах погоды придерживаться режима сна, следить за артериальным давлением и воздерживаться от алкоголя, чрезмерных физических нагрузок и стрессов. По сведениям ведущего специалиста центра погоды «Фобос» Михаила Леуса, в пятницу в Москве началась оттепель — температура поднялась выше нуля. А руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов сообщил РИА Новости, что после этой оттепели в воскресенье ожидается резкое похолодание. «В период резких погодных изменений рекомендуется соблюдать режим сна, контролировать артериальное давление, избегать алкоголя, чрезмерных нагрузок и стрессов. Это помогает снизить нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы и легче перенести погодные аномалии», — подчеркнул Мартынов.